ANDRÉS "MARTINICO" MARTÍNEZ · HEAD COACH
Entrena tu umbral.
Supera tu límite.
Planes de entrenamiento personalizados en triatlón, running, trailrunning, ciclismo y natación — ajustados a tu vida real, no al revés.
Entrena donde estés
Todo se coordina en TrainingPeaks — tu coach te sigue de cerca sin importar el país o el huso horario.
Datos, no sensaciones
Frecuencia cardíaca, potencia y ritmo — no cómo te sientes ese día — deciden cada sesión.
El plan se ajusta a ti
Cada semana se recalibra según tu recuperación real — un organismo vivo, no una plantilla fija.
Programas
Nuestros Planes
Cinco disciplinas, un mismo sistema. Elige la tuya y arrancamos.
01
Triatlón
Domina las tres disciplinas con un plan que conecta cada transición.
Ver plan
02
Running pista
Mejora tu velocidad y tu técnica con series pensadas para tu ritmo.
Ver plan
03
Trailrunning
Corre más lejos y más fuerte en cualquier terreno de montaña.
Ver plan
04
Ciclismo
Potencia cada pedalada con entrenamiento estructurado.
Ver plan
05
Natación
Perfecciona tu técnica de nado y gana eficiencia en cada brazada.
Ver plan
Tu coach
Martinico
Andrés Martínez (Martinico), 41 años, es triatleta de ultraresistencia y portador de la prestigiosa Black Bell como finisher del PATAGONMAN, una de las pruebas de triatlón extremo más brutales del mundo. Su trayectoria incluye 4 Ironman completos, 13 medios Ironman, 8 maratones y 3 ultramaratones — entre ellas, una de 90K.
Fusiona la precisión de la ingeniería de datos con una mentalidad táctica empresarial para dirigir a atletas que buscan reescribir sus límites — con tecnología y carácter.
Filosofía
Así entrenamos en Vmbral
01 — DATA OVER FEELINGS
La sensación miente
No entrenamos por sensaciones. La frecuencia cardíaca, la potencia y el ritmo son evidencia irrefutable — la sensación es subjetiva.
02 — THE 40% RULE
Todavía te queda
Cuando tu mente te dice que estás acabado, solo has usado el 40% de tu capacidad real.
03 — OVERRIDE PROTOCOL
Reescribe el default
Igual que en programación, hacemos un "override" a los comandos predeterminados de fatiga de tu cerebro.
¿No sabes por dónde empezar?
Agenda una consulta gratuita con Martinico y arma tu plan ideal — sin compromiso.
Agenda tu consulta gratis